Masih dalam tips tentang kesehatan, Kali ini saya akan membagikan tips agar cepat tinggi secara alami, Memiliiki Tubuh tinggi adalah mimpi bagi orang yang kurang tinggi. Terkadang Beberapa orang kesal karen sulit untuk tinggi jadi kali ini saya akan membagikan tips untuk tinggi secara alami.

1.Berenang

Saya yakin kalian sudah tau tentang berenang menambah tinggi badan, yups benar berenang menambah tinggi badan secara alami,Tapi sahabat Agar memaksimalkan menambah tinggi saat berenang lakukanlah gerakan pull di kolam dan ini sudah terbukti oleh diri saya sendiri.

2.Tidur Yang cukup Dan dengan posisi yang benar



Tidur Menambah tinggi badan loh temen-temen, Dengan tidur biasanya kita bertambah tinggi beberap mili meter, tapi gara memaksimalkan penambahan tinggi. tidur lah secara terlentang. atau bila anda memiliki waktu luang yang banyak tidur lah disiang hari

3.Skipping


Sikipping memiliki efek yang sangat ber efek loh teman, dengan olahraga loncat-loncatan kalian bisa menambah tinggi. Bisa juga dilakukan di olahraga basket. Tapi saya sarankan agar terfokus menambah tinggi lakukan lah skipping setiap hari selama 2 menit

4.Olahraga teratur



Ini terjadi pada saya asalnya bermalas-malasan untuk berolahraga dengan tinggi badan sekian dan seketika gencar-gencarnya olahraga tiba-tiba tinggi saya bertambah.

5.Minum Susu Kalsium Tinggi



Minumlah susu kalsium tinggi dan rendah lemak (disarankan) dengan meminum susu yang memiliki kalsium tinggi memungkinkan anda bertambah tinggi dengan intens karena kalsium yang berfungsi untuk tulang. minumlah secara teratur kelak kau akan bertambah tinggi. asal kau memimiliki semangat untuk tinggi maka akan tercapai.





Mungkin cukup sekian yang bisa saya sampaikan,mohon maf bila ada kesalahan. Sekian dan terima kasih. Jangan lupa berkunjung kembali :D

Masih Tetap Berbagi Tentang Info Kesehatan Disini Saya akan Membagikan tips and trick Menghilangkan kecacatan mata atau min tanpa operasi, Dikutip dari laman Wikipedia "Miopi atau rabun jauh adalah sebuah Kerusakan Rekreatif Mata di mana citra yang dihasilkan berada di depan Retina ketika Akomodasi dalam keadaan santai. Miopi dapat terjadi karena bola mata yang terlalu panjang atau karena kelengkungan Kornea yang terlalu besar sehingga cahaya yang masuk tidak difokuskan secara baik dan objek jauh tampak buram.^[2] Penderita penyakit ini tidak dapat melihat jarak jauh dan dapat ditolong dengan menggunakan Kacamata negatif (cekung)." Dan Berikut Cara Menghilangkan Mata min/miopi dengan alami.


1.Banyak memakan nutrisi pada mata

Makanlah banyak makanan seperti wortel yang banyak Mengandung Vitamin A Biasanya mimin men jus wortel lalu meminumnya 2x sehari dan hasilnya sangat terbukti. Selain wortel banyak buah-buahan yang mengandung Vitamin A Seperti Apel dll.



2.Melihat pemandangan jauh

Perbanyaklah Melihat Pemandangan Yang jauh Terutama Yang hijau-hijau,Saat melihat pemandangan yang jauh itu membantu untuk melatih otot mata anda. dan warna hijau membantu anda untuk menyejukan dan menyegarkan mata.

3.Lepaskan Kaca Mata Jika Tidak Diperlukan

4.Melakukan Senam Mata

Inilah Salah Satu Senjata ampuh menghilangkan min yaitu senam mata,Agan-Agan Dapat Melakukan Senam Mata dengan melihat tutorialnya di youtube.

Mungkin Cukup sekian Yang Dapat mimin Sampaikan :D Terus Berkungjung Yaaa......

Oke Sudah Lama mimin tidak membagikan tips untuk kesehatan, kali ini mimin akan membagikan Tirck and tips Mengecilkan Perut Dengan Kecepatan Luar BIASA Sangat cepat paling cepat seminggu sudah mendapatkan tubuh yang ideal, apalagi yang ingin mendaftar abdi negara dengan perut gendut? ngimppi bos. Maka dari sekarang Ideal kan lah tubuhmu itu dengan tips and trick berikut.

1.Berlari

Yang pertama anda harus lakukan ada rutin berlari kalau anda memiliki waktu yang sangat luang berlarilah diwaktu pagi,siang dan sore. bila anda memiliki kesibukan sempatkan berlari di  waktu dan bila anda sangat  sibuk bangun lah lebih pagi dan berlari lah kesekeliling komplekmu. PERLU DIINGAT BERLARI LAH MINIMAL 12 MENIT Setiap Anda Ingin Berlari.

2.Berenang

Yang kedua dalah berenang, Olahraga no 1 didunia ini wajib anda lakukan seminggu minimal sekali, bila anda luang seminggu minimal 3 kali. olahraga ini membuat seluruh tubuh anda bergerak jadi massa otot kalian mudh terbentuk. Dan sangat bermaanfaat untuk kalian yang ingin menambah tinggi badan kalian.

3.Push Up

Push up. ini yang sangat ditekankan bagi kalian kenapa? Olahraga ini bisa anda lakukan dimanapun dan kapanpun. Bagi Kalian Pemula minimal perhari 50x Push up. Boleh dicicil atau tidak terserah kalian, bagi kalian yang sudah terbiasa minimal 100x sehari kalau saya sih setiap beres sholat push up 20x. dan 20 X 5 = 100. Bisa Disebut Perlahan Tapi Pasti

4.Sit Up

Selanjutnya sit up, Materi nya Sama Dengan Push up Gan.!

5.Sikap Lilin

Lakukan Sikap lilin dari 90 derajat ke 70 lalu ke 50 lalu 30 dan terakhir 15 derajat. Setiap Derajat minimal 10 detik. Ini Sangat Berguna Untuk Pembakaran lemak dengan melakukan olahraga simple ini.

(PERLU DIINGATKAN KEMBALI, BUKAN ARTIKEL INI YANG BISA MEMBUAT ANDA KURUS TAPI SEMANGAT DAN TEKAD ANDA LAH YANG MEMBUAT ANDA BISA MENCAPAI TUJUAN ANDA).

Terima kasih Telah Berkunjung Gan :D

Terkadang kita butuh bantuan seseorang dan butuh saran seseorang agar kita  bisa berpikir ditingkat tertentu maka dari itu mimin akan membagikan kata-kata bijak filsuf yunani yaitu socrates

"Ketahuilah dirimu sendiri."

"Cobalah dulu, baru cerita. Pahamilah dulu, baru menjawab. Pikirlah dulu, baru berkata. Dengarlah dulu, baru beri penilaian. Bekerjalah dulu, baru berharap." -Socrates

"Satu-satunya kebijaksanaan sejati adalah mengetahui bahwa Anda tidak mengetahui apa-apa." -Socrates

"Ketika kalah dalam debat, fitnah menjadi alat bagi pecundang." -Socrates

"Saya makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan."-Socrates

"Setelah berusia tua, Socrates belajar musik. Lalu ada orang berkata padanya, "Apakah engkau tidak malu belajar di usia tua?". Dia menjawab, "Aku merasa lebih malu menjadi orang yang bodoh di usia tua."-Socrates

"Janganlah engkau menceritakan isi jiwamu kepada orang lain,karena sungguh jelek orang yang menaruh hartanya di rumah dan memamerkan isinya."-Socrates

"Kebaikan satu-satunya adalah pengetahuan dan kejahatan satu-satunya adalah kebodohan."-Socrates

"Untuk mengetahui diri Anda sendiri, pikirkanlah diri Anda sendiri."-Socrates

"Untuk menggerakan bumi, kau harus menggerakan dirimu terlebih dahulu."-Socrates

"Dalam hidup ini, ada hal-hal yang tak ingin Anda lanjutkan, namun Anda terlalu takut untuk mengakhirinya."-Socrates

"Kesedihan membuat akal terpana dan tidak berdaya. Jika anda tertimpa kesedihan, terimalah dia dengan keteguhan hati dan berdayakanlah akal untuk mencari jalan keluar."-Socrates


"Hanya kepada orang yang halus perasaannya, keindahan dan rahasia alam ini dibukakan Tuhan untuknya."-Socrates"Cara untuk mendapatkan reputasi yang baik adalah dengan berusaha keras untuk menjadi apa yang Anda inginkan."-Socrates
"Bagaimana pun, menikahlah. Kalau kau mendapatkan istri yang baik, kau akan memetik kebahagiaan. Kalau kau mendapatkan istri yang buruk, kau akan menjadi seorang filsuf."-Socrates

"Seorang laki-laki berkata: yang diinginkan laki-laki dari seorang perempuan adalah agar perempuan itu selalu memahaminya. Perempuan itu lantas berteriak di muka sang lelaki. Kebutuhan perempuan dari seorang laki-laki adalah untuk dicintai."-Socrates

"Kebijaksanaan sejati datang ke masing-masing dari kita ketika kita menyadari betapa sedikit kita memahami tentang kehidupan, diri kita sendiri, dan dunia di sekitar kita."-Socrates

"Bertanya-tanya merupakan awal dari pengetahuan."-Socrates

"Kehidupan yang tidak teruji adalah kehidupan yang tidak bernilai."-Socrates


"Ilmu seperti udara. Ia begitu banyak di sekeliling kita. Kamu bisa mendapatkannya dimanapun dan kapanpun."-Socrates

"Jalan terdekat untuk meraih kemuliaan adalah dengan berusaha keras menjadi apa yang Anda inginkan dan sesuai dengan apa yang Anda pikirkan."-Socrates

"Saya tidak dapat mengajar apapun ke siapapun. Saya hanya bisa membuat mereka berpikir."-Socrates


"Bukan hidup, tapi hidup yang baik, yang utamanya harus dihargai."-Socrates

"Makanan enak, baju indah dan segala kemewahan. Itulah yang kau sebut kebahagiaan, namun aku percaya suatu keadaan dimana orang tidak mengharapkan apa pun adalah kebahagiaan tertinggi."-Socrates

"Setiap tindakan memiliki kesenangan dan harga sendiri."-Socrates

"Jika engkau menginginkan kebaikan, segeralah laksanakan sebelum engkau mampu. Tetapi jika engkau menginginkan kejelekan, segeralah hardik jiwamu karena telah menginginkannya."-Socrates

"Jangan mengomentari kesalahan orang lain, karena orang itu akan mengambil manfaat dari ilmumu lalu dia menjadi musuhmu."-Socrates

"Kematian bisa menjadi berkat terbaik bagi manusia."-Socrates

Hallo Kawan kali ini saya akan membagikan Aplikasi terkenal untuk editing foto ini yups aplikasi ini bernama Photoshop CS1 Portable. Kenikmatan aplikasi ini yaitu berukuran kecil tanpa aktivasi dan serial jadi anda bisa langsung menggunakan tanppa ada masalah dan Photoshop Portable ini bisa digunakan Diberbagai PC loh.

Pengembang : Adobe System

Rilis Stabil : CC (14.0) (2014)

Rilis Pratayang : Tidak ada Rilis Pratayang Untuk Saat Ini

Sistem Operaso : Mac OS X,Microsoft Windows

Jenis : Editing Gambar Raster

Situs Web Resmi : www.adobe.com

1.Download | 2.Extract RAR | 3.Open | 4.Enjoy it :)

Download Disini

Password : ano03.blogspot.com

100% link Actived | Aman | No korup

Hallo Sobat Kali ini saya akan membagikan aplikasi yang sangat bermanfaat aplikasi ini bisa mem burn CD/DVD Dan sering kali digunakan oleh seseorang yang sering bermain game, agar file game yang biasa berbentuk iso bisa dibuka tentulah anda bisa menggunakan aplikasi ini

Tidak ada Spesifikasi Yang Dikhusus kan dalam aplikasi jadi enjoy it :)

Download Disini

Password : ano03.blogspot.com

100% link actived

Halo Bosque Kali ini saya akan membagikan aplikasi hitz pengedit foto yaitu Adobe PhotoShop CS 2
aplikasi hitz yang sering dipakai orang dalam mengeit foto ini terbukti diandalkan oleh para editor. bila anda tertarik unutk mencoba mengedit foto silahkan langsung saja download di link dibawah ini,

Silahkan Disedot gan :D

Download Disini

Password: Ano03.blogspot.com
100% Link Actived